LỢI ÍCH CỦA NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

LỢI ÍCH CỦA NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ




 
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và cần thiết cho trẻ khi mới ra đời. Nuôi con bằng sữa mẹ là một biện pháp tự nhiên, kinh tế và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ em.Nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM) hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước chín, trừ các trường hợp phải uống bổ sung các vitamin, khoáng chất hoặc thuốc theo chỉ định của thầy thuốc


 

Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Lợi ích đối với trẻ
•    Là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ trong 6 tháng đầu.
•    Thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Giúp trẻ phát triển trí não tối ưu.
•    Phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp.
•    Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng cho trẻ
•    Dễ tiêu hóa và hấp thu
•    Sạch sẽ, luôn sẵn sàng và ở nhiệt độ phù hợp.
Lợi ích đối với bà mẹ
•    Cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh giúp xổ rau, kích thích co hồi tử cung và giảm nguy cơ chảy máu sau đẻ cho mẹ.
•    Cho trẻ bú ngay và thường xuyên sẽ kích thích tăng cường sản xuất sữa và phòng cương tức vú cho mẹ.
•    Bú mẹ có lợi ích kinh tế cao (tiết kiệm chi phí).
•    Giúp tăng cường tình cảm mẹ con.
•    Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng cho mẹ
•    Chậm có kinh và có thai lại giúp mẹ KHHGĐ
Lợi ích với xã hội
•    Giảm nguy cơ bệnh tật.
•    Giảm các chi phí y tế.

Chế độ dinh dưỡng của bà mẹ nuôi con bú
    Bà mẹ ăn uống đầy đủ sẽ có đủ sữa và chất lượng sữa tốt cho con bú.
    Chú ý ăn thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như tôm, cua, cá, trứng, sữa, thịt, đậu đỗ, lạc vừng, rau xanh và quả chín.
    Nên ăn nhiều bữa và ăn nhiều hơn bình thường.
    Uống nhiều nước (1,5 đến 2 lít/ngày) vì cơ thể cần nhiều nước cho sự tiết sữa.
    Không nên ăn các loại thức ăn nhiều gia vị (ớt, tiêu, hành tỏi).
    Không uống rượu, cà phê và hút thuốc lá.
    Chỉ dùng thuốc khi có sự hướng dẫn của cán bộ y tế
    Sau 6 tháng tránh thai tự nhiên, người phụ nữ có thể sử dụng một biện pháp tránh thai, nhưng không nên sử dụng thuốc uống tránh thai có Estrogen. Thay vào đó, có thể sử dụng thuốc có Progestogen vì không ảnh hưởng tới quá trình tạo sữa.
     


    

 Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ, bú mẹ có lợi cho cả mẹ và con. Trẻ cần được bú sữa non, bú ngay trong vòng một giờ đầu sau sinh. Trẻ cần được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú mẹ đến 24 tháng.